大家好，我是您的健身教練。自2020年起，我便以專業與熱情投入健身指導，致力於幫助每位學員透過運動，享受更健康、更有趣的生活。
我的專長多元，從體態調整、曲線雕塑、體重管理，到徒手肌力、核心、功能性訓練，以及跑步馬拉松體能，皆能為您量身規劃。尤其對孕婦運動與產後修復，我能提供安全且專業的指導，讓運動過程輕鬆有趣，引導您感受身體的變化與潛力。
作為一位自由教練，我將彈性配合您的需求與適合場地進行訓練。期待與您攜手，以愉快且專業的步調，共同達成您的健康目標。
大家好，我是您的健身教練。自2020年起，我便以專業與熱情投入健身指導，致力於幫助每位學員透過運動，享受更健康、更有趣的生活。
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作為一位自由教練，我將彈性配合您的需求與適合場地進行訓練。期待與您攜手，以愉快且專業的步調，共同達成您的健康目標。
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