自2005年踏入健身指導領域以來，對健身與體適能充滿熱情，我一直致力於協助學員達成健康目標。特別專精於體重管理與減重(脂)計畫，我深信透過個人化的訓練設計，並結合飲食建議，能為您打造永續的生活習慣。我的目標不只是短期的數字變化，更是深植健康意識，讓運動與均衡飲食成為您生活中不可或缺的一部分。我提供到府服務，讓您能在熟悉且自在的環境中，享受一對一的專屬指導。期待能與您攜手，一步步邁向理想體態，開啟更健康、更自信的全新旅程。
身為您的教練，我深信專業成長是提供優質服務的基石。我對您健身旅程的承諾，建立在紮實的專業證照背景之上。這些證照不僅是書面證明，更代表我投入學習、遵循業界最佳實踐的成果。它們確保我所設計的訓練計畫，能以科學為基礎，安全且有效地為您的個別需求量身打造，幫助您達成目標。
至關重要的是，我將您的訓練安全置於首位。我的專業背景涵蓋多項與訓練安全和緊急應變相關的專業認證。這意味著我具備預測潛在風險的能力，並能在萬一發生突發狀況時，提供即時且妥善的協助。結合對人體生理學與運動力學的深入理解，使我能為您營造一個安全且賦能的訓練環境。
這些專業資格體現了我對每一堂課維持最高安全與專業標準的承諾。它們賦予我信心，引導您挑戰自我，確保您的健身之路既有豐碩成果，又穩健可靠。
