首頁 / 私人教練 / 陳沁欣

陳沁欣 Cathy

陳沁欣 Cathy
課程評分
  • 累積課堂

    210
  • 上課率

    27.1%
  • 加入時間

    2020-06-17
一般 NT$ /分鐘 (NT$ /堂)
課程内容
授課區域
課程種類
追蹤 陳沁欣 Cathy

健身行業已有14年的工作經驗擁有超過1萬小時的教學時數,以及對於解剖學、運動生理學和營養學等學理方面的知識,有深入的了解。在過去也曾多次參加馬拉松賽事,並於2015-2016年參與過中國比基尼小姐比賽。

多年以來我不只身為一名專業的健身教練,同時也擔任過管理及培訓官角色,有著培訓超過百位教練的豐富經驗,不過因一顆熱愛教育與期望客戶變得更健康的心,最終選擇自由教練的方式,讓教學變得更單純及專一,所以台中西屯私人教練推薦-陳沁欣Cathy,透過我的專業指導都能輕鬆擁有健康的生活方式與身體!

訓練專長

增肌

減脂

術後肌力重建

塑形訓練

孕前中後訓練

功能性訓練

女性體適能
拳擊訓練

樂齡人士
體適能訓練

 

身為一名專業又有熱忱的私人健身教練,除了擁有專業的教學經歷外,最重要的是堅持做不忘初衷的事,所以請放心將健康交給用心、細心的Cathy教練,為您打造出完美體態!

 
  • AASFP 亞洲運動及體適能專業學院高級私人體適能教練
  • ACE 美國運動體適能協會私人教練
  • AFAA PFT 美國有氧體適能協會個人體適能顧問
  • Balanced Body Pilates 皮拉提斯墊上訓練第一級和第二級指導員
  • EOXi 國際飛輪教練認證
  • NSCA-CSCS美國國家體能協會體能專家結訓
  • TRX STC COURSE INSTRUCTOR 懸吊式阻力訓練指導員
  • AASFP 產前產後訓練技巧認證
  • AFAA WT 美國有氧體適能協會重量訓練證
  • (BOSU MIND & BODY CERTIFICATION
  • POWER PLATE 基礎核心體適能加速度訓練第一級認證
  • SIVANANDA北美瑜珈聯盟師資培訓200小時認證
  • VIPR INSTRUCTOR CERTIFICATION
  • 肌筋膜平衡訓練認證
  • CPR+AED急救技術認證

PTFIT-全台首創1對1私人教練媒合平台

免費諮詢: 0800-258-456(點擊撥打)

加入官方LINE@: @PTFIT(點擊加入)

詢問FB官方粉絲專頁: PTFIT.PRO(點擊私訊)

服務時間:週一至週五 上午9:00-下午6:00

地址: 台中市西屯區市政北一路一號1樓之1(點擊導航)

預約私人教練

課程種類

教練專欄
PTFIT-1對1私人教練 健身教練要請多久-健身教練課要上多久
健身教練要請多久?到底要上幾次課才能看到明顯成果?多久才能開始自己訓練?快點進文章帶你一次了解!
PTFIT-1對1私人教練 10件找健身教練的依據-如何找健身教練
如何找健身教練呢?想要運動的你一定要知道的10個條件,也是專業健身教練一定要擁有的事情!
PTFIT-1對1私人教練 私人健身教練好處有哪些-私人健身教練好處
你知道私人健身教練好處有哪些嗎?不只能讓健身計劃事半功倍,還能學到如何正確施力,讓運動更安全,並養成習慣!現在就來看看還有什麼好處吧!
相關教練
授課區域
課程種類
一般 NT$ 25 /分鐘 (NT$ 1,250/堂)
認識教練