在健身行業已有14年的工作經驗，擁有超過1萬小時的教學時數，以及對於解剖學、運動生理學、運動心理學和營養學等學術科相關的知識，有深入的了解。在過去也曾多次參加馬拉松賽事，並於2015－2016年參與過中國比基尼小姐比賽。
多年以來我不只身為一名專業的健身教練，同時也擔任過管理及培訓官角色，有著培訓超過百位教練的豐富經驗，並在專業領域當中，持續不斷地精進，以求給予學員最適切的訓練方式。因著一顆熱愛教育與期望學員變得更健康的心，最終選擇自由教練的方式，讓教學變得更單純及更專注在於服務學員，所以台中西屯私人教練推薦－陳沁欣Cathy，透過我的專業及個性化的指導，都能輕鬆擁有健康的生活方式！
訓練專長
身為一名專業又有熱忱的私人健身教練，除了擁有專業的教學經歷外，最重要的是堅持做不忘初衷的事，所以請放心將健康交給用心、細心的Cathy教練，為您打造出完美體態！
- AASFP 亞洲運動及體適能專業學院高級私人體適能教練
- ACE 美國運動體適能協會私人教練
- AFAA PFT 美國有氧體適能協會個人體適能顧問
- Balanced Body Pilates 皮拉提斯墊上訓練第一級和第二級指導員
- EOXi 國際飛輪教練認證
- NSCA-CSCS美國國家體能協會體能專家結訓
- TRX STC COURSE INSTRUCTOR 懸吊式阻力訓練指導員
- AASFP 產前產後訓練技巧認證
- AFAA WT 美國有氧體適能協會重量訓練證
- BOSU MIND & BODY CERTIFICATION
- POWER PLATE 基礎核心體適能加速度訓練第一級認證
- SIVANANDA北美瑜珈聯盟師資培訓200小時認證
- VIPR INSTRUCTOR CERTIFICATION
- 肌筋膜平衡訓練認證
- CPR+AED急救技術認證
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