首頁 / 私人教練 / 詹雅茹

詹雅茹 Joanne

詹雅茹 Joanne
課程評分
  • 累積課堂

    1235
  • 上課率

    99.7%
  • 加入時間

    2022-09-05

課程類型

健身

單堂費用

NT$ (一般 NT$ /分鐘 )
課程内容
課程種類
追蹤 詹雅茹 Joanne

喜歡皮拉提斯瑜珈的朋友別錯過她,Joanne教練在這方面可是專業好手,且核心訓練放鬆伸展非常適合健身入門的朋友,兩者都專注在身體的肢體運用,大多都是以自身力量去做訓練,也僅需要一塊墊子就能自主訓練,對於調節心靈雕塑體態都有很大的幫助。
當然,想要運用到重量器材去做訓練,也是難不倒她的。

運動是我們愛自己、認識自己、自我相處,不可或缺的習慣養成。

讓Joanne帶您進入核心健身的另一個體悟,打造平衡生活的軸心。

  • FISAF國際有氧體適能聯盟體適能指導員證
  • IHFI 國際康體專業學CERTIFIED PERSONAL TRAINER
  • AFAA WT重量訓練
  • ACE 私人教練證
  • TRX STC懸吊式阻力訓練
  • TRX RIP阻力訓練
  • KBC Level 2 國際壺鈴證照
  • VIPR INSTRUCTOR
  • YOGA FIT 師資培訓系統 Level 1
  • 本能瑜珈-皮拉提斯 師資研修班結業
  • DNS Exercise Course Part 2結訓

PTFIT-全台首創1對1私人教練媒合平台

免費諮詢: 0800-258-456(點擊撥打)

加入官方LINE@: @PTFIT(點擊加入)

詢問FB官方粉絲專頁: PTFIT.PRO(點擊私訊)

服務時間:週一至週五 上午9:00-下午6:00

預約私人教練

課程種類

學員回饋 (44)
張小姐
教練真的好棒,很用心
2023-11-26 12:20
張小姐
教練真的很用心
2023-11-14 21:06
張小姐
教練真讚
2023-11-12 13:59
張小姐
我的腰椎經過教練,好多
2023-11-03 20:04
莊小姐
每次都能感覺到自己的進步
2023-10-23 22:38