喜歡皮拉提斯、瑜珈的朋友別錯過她，Joanne教練在這方面可是專業好手，且核心訓練和放鬆伸展非常適合健身入門的朋友，兩者都專注在身體的肢體運用，大多都是以自身力量去做訓練，也僅需要一塊墊子就能自主訓練，對於調節心靈、雕塑體態都有很大的幫助。
當然，想要運用到重量器材去做訓練，也是難不倒她的。
運動是我們愛自己、認識自己、自我相處，不可或缺的習慣養成。
讓Joanne帶您進入核心健身的另一個體悟，打造平衡生活的軸心。
- FISAF國際有氧體適能聯盟體適能指導員證
- IHFI 國際康體專業學CERTIFIED PERSONAL TRAINER
- AFAA WT重量訓練
- ACE 私人教練證
- TRX STC懸吊式阻力訓練
- TRX RIP阻力訓練
- KBC Level 2 國際壺鈴證照
- VIPR INSTRUCTOR
- YOGA FIT 師資培訓系統 Level 1
- 本能瑜珈-皮拉提斯 師資研修班結業
- DNS Exercise Course Part 2結訓
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